Jóga a naše sexualita

Někomu se zdá být ironické spojovat jógu s erotikou či sexualitou, ale když se nad tím více zamyslíme, nemusí to být až tak špatná kombinace.

Od pradávna byla jóga spojována s Kámasútrou, kde hrála důležitou roli v sexuálních polohách nebo v prodlužování erekce a výdrže. Nebojte se, nemusíte to s jógou přehánět, nenutíme vás potit se hodiny někde před TV s kazetou jógy. Stačí vám pouze základy, díky kterým dosáhnete lepší ohebnost, svižnost, ale i zlepšení erekce a výkonu v posteli. Zvědavost vás přesvědčí, abyste to alespoň na jeden týden zkusili.

Jógou k lepšímu sexu

Výhody

Díky józe se naučíme ovládat své tělo a dýchání. Možná jste ani nevěděli, že díky pravidelnému dýchání dokážete zlepšit svůj sexuální život. Když se ptáte, jak je to možné, odpovědí je schopnost správným dýcháním oddálit vyvrcholení či zlepšit erekci u mužů. Kromě toho s jógou odhalíte skryté stránky svého těla, dosáhnete rovnováhu a naberete větší sebevědomí a schopnost ovládat se. Jóga se tedy stává skvělou obměnou klasického cvičení, díky které dosáhnete celkového zlepšení výkonnosti v sexuálním, ale i pracovním životě. Určitě ji pochválí i vaše partnerka. Díky ní se zpevní svaly pánevního dna, které jsou důležité pro prožívání intenzivního sexuálního zážitku a pro lepší dosahování orgasmu.

Nevýhody

Hlavní nevýhodou mohou být hlavně předsudky, které jako muži vůči tomuto cvičení máme. V našich myslích je to prostě něco, co je určeno pouze pro ženy, a basta. Bohužel to docela neplatí. Vzpomeňte si na spoustu hadích mužů z Indie či nákresy ve starých knihách kámasútry. V Indii je jóga něčím běžným, určeným pro každého. Berme to tak tedy i my. Další nevýhodou je zdravotní omezení např. po operacích či problémy s páteří, které nám nedovolují provádět cvičení.

Jak bychom tedy mohli toto téma uzavřít? Jóga je prostě něčím běžným, netřeba se jí bránit. Zkuste si například koupit s partnerkou zajímavé DVD pro začátečníky a zkoušejte to. Jógou prostě nic nezkazíte. Hodně zábavy přejeme.